فیزیوتراپی در شکستگی زانو

انواع روش های درمانی فیزیوتراپی

اقدامات درمانی فیزیوتراپی شامل موارد زیر می‌شود

• یک برنامه تمرینی ورزشی
• توصیه‌های عمومی برای افزایش سطح فعالیت‌ها و جلوگیری از آسیب‌دیدگی‌های ورزشی
• درمان‌های تسکین‌دهنده مانند استفاده از گرما یا سرما، تحریکت الکتریکی عصبی، ماساژ درمانی، درمان‌های دستی، طب سوزنی و تپینگ
• تهیه ابزارهای کمکی برای راه رفتن یا اسپیلینت به منظور کمک به فعال و مستقل بودن

فیزیوتراپیست پس از بررسی علامت ها می تواند برنامه‌ی مناسبی برای درمان بیمار انتخاب کند. خدماتی مانند الکتروتراپی و اولتراسوند، تکار، لیزر، طب سوزنی ،ماساژتراپی ،کامپرشن تراپی و منوال تراپی در تخصصی ترین فیزیوتراپی زنجان می‌تواند به کاهش درد و التهاب ناحیه کمک نموده، همچنین باعث افزایش سرعت ترمیم قسمت آسیب دیده شوند.

فیزیوتراپیست چگونه به درمان مشکلات زانو می‌کند؟

متخصص فیزیوتراپی نخست سؤالاتی از شما می‌پرسد و مفاصل شما را معاینه می‌کند تا مشخص شود کدام قسمت دردناک است. این معاینات به وی کمک می‌کند تا بتواند درمان مناسب و متناسب با نیازهای شما را ارائه کند.

متخصص فیزیوتراپی قدرت عضلانی شما را مورد ارزیابی قرار داده و دامنه حرکتی مفاصل شما را اندازه‌گیری می‌کند و روش‌ها و تمرینات ورزشی که به کار کردن مفاصل شما کمک می‌کند را ارائه می‌دهد.

برخی متخصصان فیزیوتراپی به استخر آب درمانی نیز دسترسی دارند که این امکان را به شما می‌دهد که برخی تمرینات را در آب گرم این استخرها انجام دهید. انجام این حرکات در آب برای بسیاری از افراد راحت‌تر است – گرما تسکین‌دهنده است و غوطه‌وری در آب کمک می‌کند که بتوانید وزن خود را تحمل کرد و مفاصل و عضلات خود را بدون این که به آنها فشاری وارد شود در آب حرکت دهید.

برنامه درمانی شما ، بر اساس شرایط و اهداف مخصوص فرد می باشد.

استفاده از ابزار کمکی: در ابتدا ممکن است فیزیوتراپیست استفاده از ابزار کمکی مانند واکر یا عصا را تجویز میکند و نحوه استفاده از آن را به شما یاد میدهد. بسیاری از شکستگی های استخوان ران باعث می شود که بیماران از قرار دادن هرگونه وزنی روی پای شکسته خودداری کنند تا زمان بهبودی استخوان فراهم شود. افراد مسن ممکن است نیاز به استفاده از ویلچر داشته باشند.

درمان دستی: فیزیوتراپیست درمان دستی را اجرا می کند تا به آرامی در شروع مجدد حرکت به شما کمک کند.

تمرینات تقویتی: فیزیوتراپیست شما در طی جلسات فیزیوتراپی شکستگی زانو یک برنامه تمرینی برای بازیابی حرکت و قدرت بیمار طراحی میکند. شما می توانید تمرینات خود را در طول جلسات فیزیوتراپی یاد بگیرید و انجام دهید و در صورت لزوم آنها را در خانه ادامه دهید.

فیزیوتراپی زود هنگام بعد از جراحی شکستگی زانو

24-48 ساعت اول

در پی جراحات یا جراحی ، فیزیوتراپی شکستگی زانو در جهت ایجاد موارد زیر قدم برمیدارد:

بیمار از روی رختخواب بلند شود، بایستد و راه برود: حرکت زودرس می تواند از لخته شدن خون و سایر عوارض جلوگیری کند.

بیمار بتواند به طور صحیح از واکر یا عصا استفاده کند.

حرکات و تمرینات ایمن را بیاموزید تا ماهیچه ها دچار آتروفی و ضعف نشوند.

بعد از 48 ساعت اول

• بعد از دو روز اول بعد از شکستگی یا جراحی، فیزیوتراپی شکستگی زانو چه در کلینیک و چه در منزل در جهت کاهش درد و بازگشت هر چه سریع تر به عملکرد قبلی، عمل می کند.
• فیزیوتراپیست ممکن است از انواع مختلف روش‌های درمان برای کنترل و کاهش درد استفاده کند. برخی از آن ها شامل: سرما و گرما درمانی، تحریک الکتریکی ملایم، تمرینات، تکنیک های مهارت دستی می باشد.

یکی از اهداف مهم بهبود قدرت فرد میباشد. فیزیوتراپیست تمرینات مناسبی را در اختیار فرد قرار می دهند که قدرت و چابکی بیمار را بازیابی می کند.

جلوگیری ضعف عضلانی،تعادلی وحرکتی ازاهداف دائمی فیزیوتراپی در اکثر مشکلات می باشد. فیزیوتراپیست شما طی فیزیوتراپی شکستگی زانو شما یک برنامه برای تقویت و کشش عضلات اطراف مفصل ران ، ساق پا و زانو برای پیشگیری از مشکلات آینده به بیمار ارائه می دهد. اینها ممکن است شامل تمرینات قدرتی و انعطاف پذیری باشد. این تمرینات به بازگشت تعادل کمک می کند و برای کاهش خطر افتادن به ویژه در سالمندان بسیار مهم است.

فیزیوتراپی شکستگی زانو در منزل

مفصل زانو از مهم ترین مفاصل بدن انسان میباشد. همانطورکه ذکر شد فیزیوتراپی شکستگی زانو برای راه اندازی و بازگشت به عملکرد افراد بسیار ضروریست. با وجود درد و سختی رفت و آمد، فیزیوتراپی شکستگی زانو در منزل میتواند گزینه مناسبی برای این افراد باشد و خطر آسیب دوباره در حین رفت و آمد از بین می رود. بیمار می تواند با خاطر آسوده تمامی مراحل درمان را در منزل خود دریافت کند.تیم فانتوم فیزیو خدمات تخصصی فیزیوتراپی وکار درمانی در زنجان هم در کلینیک هم در منزل ارائه می دهد. برای اطلاع از هزینه و انواع خدمات با ما تماس بگیرید.