بورسیت
بورسیت آرنج در حقیقت التهاب بورس در ناحیه آرنج می باشد. به علت مجاورت این بورس در زائده اولکرانون در مفصل آرنج به این نام نیز معروف شده است.با توجه به اینکه این ضایعه و بورس آن حاوی مایع مفصلی می باشد که می تواند جهت کاهش اصطکاک ایفای نقش کند در مواردی که التهاب این بورس ایجاد شود بورس متورم شده و دردناک می شود.
علت ایجاد بورسیت آرنج
علت ایجاد بورسیت آرنج می تواند فشارهای ممتد به ناحیه بورس و همچنین کارهای روزمره و تکرار شونده باشد که سبب تجمع مایع در بورس شده و ملتهب و دردناک می شود.به طور کلی بورس ها نقش کاهش اصطکاک را در مفاصل بزرگ ایفا می کنند به نحوی که وقتی تاندون ها از روی مفاصل قرار است عبور کنند با کاهش فشار و اصطکاک آنها در تسهیل حرکت کمک می کنند.
علائم و نشانه های بورسیت آرنج
از علائم بورسیت آرنج می توان به موارد زیر اشاره کرد
- ایجاد درد در اطراف مفصل آرنج
- التهاب به خصوص در برجستگی مفصل آرنج
- کم شدن دامنه حرکتی در مفصل آرنج
شیوع بورسیت آرنج
این عارضه معمولاً در آقایان نسبت به خانم ها بیشتر دیده میشود و همچنین در سنین ۳۰ تا ۶۰ سال بیشتر نمود پیدا می‌کند.
دو سوم این عارضه معمولاً به صورت غیر عفونی می باشد و معمولاً آسیب‌های حاصله سبب ایجاد خون در مایع بورس شده و عوامل التهابی را در آن ایجاد می کند.
به طور کلی در موارد زیر شیوع این عارضه بیشتر است
- افرادی که فعالیت ها و شغل های فیزیکی شدید دارند.
- ورزشکاران و افرادی که عادت های خاص بدنی دارند.
- افرادی که آرتروز و یا بیماری‌های زمینه‌ای مانند تیروئید و یا دیابت دارند.
- باغبانی
- نجاری
- نقاشی
- وضعیت های بدنی ضعیف
- بیل زدن
- آرتروز و ایجاد خار استخوانی در مفاصل
- همچنین در ورزش‌هایی مانند تنیس گلف و بیسبال
پیشگیری از بورسیت آرنج
همانطور که در مورد علت های ایجاد بورسیت آرنج صحبت شد موارد پیشگیری از ایجاد بورسیت آرنج حذف عوامل ایجاد کننده آن است. در مواردی که کارهای تکرار شونده زیاد در مشاغل ایجاد میشود با تغییر عوامل و نیروهای آسیب رسان می توانند به پیشگیری از بورسیت آرنج کمک نمایند.
تشخیص بورسیت آرنج
روش های تشخیصی در بورسیت آرنج شامل ارزیابی های بالینی و همچنین بررسی ها و مشاهده های پاراکلینیکی نیز می باشد که شامل
- رادیوگرافی
- اولتراسوند یا سونوگرافی
- ام آر آی MRI
- آزمایشات خونی
- نمونه برداری از خود مایع بورس
تشخیص افتراقی بورسیت آرنج
فرق بورسیت آرنج با عارضه تنیس البو یا آرنج تنیس بازان
هر دوی بورسیت آرنج و عارضه تنیس البو و سبب ایجاد درد در آرنج شما می شوند.
همچنین هر دوی اینها واکنش التهابی را دارند.
اما تفاوت بورسیت این است که التهاب در بورس است و در عارضه آرنج تنیس بازان التهاب در تاندون عضلات اکستانسور مچ دست است.
فرق بورسیت آرنج با سلولیت آرنج
در هر دوی سلولیت و بورسیت آرنج تورم وجود دارد ولی در سلولیت واکنش عفونت باکتریایی غیر واگیر می باشد و در بورس اصلاً عفونت وجود ندارد.
فرق بورسیت آرنج با نقرس
در بیماری نقرس که یک بیماری دردناک میباشد اسید اوریک در قسمتهایی از بدن که بیشتر در انگشت بزرگ شست پا تجمع پیدا می‌کند سبب ایجاد درد تیز می شود و این کریستال های ایجاد شده سبب التهاب و ناتوانی در حرکت می شوند اما در بورسیت این فرایند وجود ندارد.
اگر درمان بورسیت انجام نشود چه اتفاقی می افتد؟
در برخی موارد ممکن است که بورس ناحیه ضخیم شده و التهاب مزمن ایجاد شود همچنین در ادامه این حالت ها تحلیل عضلات و کاهش عملکرد در مفصل آرنج ایجاد میشود.
درمان بورسیت
درمان بورسیت بر اساس مراحل مختلف آن می تواند شامل موارد زیر باشد
- استراحت
- بی حرکتی
- درمان فیزیوتراپی بورسیت آرنج
- تکار تراپی
- استفاده از لیزر کم توان و پرتوان
- اولتراسوند در درمان بورسیت
- انواع جریانات تنش و الکتروتراپی و ای پی اس در درمان بورسیت
- نیدلینگ و الکترونیدلینگ در درمان بورسیت
- شاک ویو در درمان بورسیت
- ماساژ و درمان های دستی
- دیاترمی در درمان بورسیت
- تمرین درمانی و کشش عضلات در درمان بورسیت از طریق رفع کوتاهی‌های عضلانی